2007年 01月 24日
ひたすら、歩く。 |
今日は朝から区の無料の歯科検診に行ったり、税務署に申告に行ったり・・・
とにかく全部歩いて行ったので3時間は歩いた!!よくやった!!!
帰宅後さすがに足の裏が疲れてしまったので入念にマッサージした。
雨とかで路面のコンディションが悪くない限り、体調が良ければ歩きまくろう^^
歩くことで酸素がたくさん取り入れられるので、赤ちゃんの脳の発達にもいいそうだ。
妊婦こそ動け!とは夏の一慧先生の講義でのお言葉。口酸っぱくおっしゃっていた。
体調が良くないときも、歩いて新鮮な酸素を取り入れれば気持ちよくなるわよ!って^^
これまた先生らしいお言葉(笑)
しかし何より私には交通費の節約になって、無職には有難い。。。(涙)
姉にも、今からそんなに歩いて大丈夫ー?!って心配されたけど、
今お腹が出ていないうちからある程度体力を付けてウォーキング慣れしていないと、
お腹が大きくなってから始める方が断然大変そうだと思ったから。どうかな??
今はとっても体調がいいので、特別な用事等で日中まとめて歩けないことが事前に分かっている日は、朝日が出る前に近所の公園を1時間ほど歩いてます♪冷たい新鮮な空気をめいっぱい吸って、吐いて・・・歩きながら朝焼けを見るのが何よりサイコー!
おかげさまで、先日出た血液検査の結果も何の問題もなく「きれいな結果で珍しい」と看護士さんからもお褒めの言葉を頂きました。日々目指せ、安産!なのです^^
まさに一歩一歩、マイペースで頑張ります=3=3
とにかく全部歩いて行ったので3時間は歩いた!!よくやった!!!
帰宅後さすがに足の裏が疲れてしまったので入念にマッサージした。
雨とかで路面のコンディションが悪くない限り、体調が良ければ歩きまくろう^^
歩くことで酸素がたくさん取り入れられるので、赤ちゃんの脳の発達にもいいそうだ。
妊婦こそ動け!とは夏の一慧先生の講義でのお言葉。口酸っぱくおっしゃっていた。
体調が良くないときも、歩いて新鮮な酸素を取り入れれば気持ちよくなるわよ!って^^
これまた先生らしいお言葉(笑)
しかし何より私には交通費の節約になって、無職には有難い。。。(涙)
姉にも、今からそんなに歩いて大丈夫ー?!って心配されたけど、
今お腹が出ていないうちからある程度体力を付けてウォーキング慣れしていないと、
お腹が大きくなってから始める方が断然大変そうだと思ったから。どうかな??
今はとっても体調がいいので、特別な用事等で日中まとめて歩けないことが事前に分かっている日は、朝日が出る前に近所の公園を1時間ほど歩いてます♪冷たい新鮮な空気をめいっぱい吸って、吐いて・・・歩きながら朝焼けを見るのが何よりサイコー!
おかげさまで、先日出た血液検査の結果も何の問題もなく「きれいな結果で珍しい」と看護士さんからもお褒めの言葉を頂きました。日々目指せ、安産!なのです^^
まさに一歩一歩、マイペースで頑張ります=3=3
by kabochabiyori
| 2007-01-24 23:13
| 赤ちゃんとわたし。